Ein paar Anmerkungen zur Challenge und ein kleines Resumé nach 3 Monaten.
Zunächst freuen wir uns sehr das dieser kleine Wettbewerb offensichtlich sehr gut bei vielen Sportlern angekommen ist.

Wir sehen das jeder hier sein Bestes gibt und es werden unglaublich tolle Leisungen gezeigt.
Die Technik der Übungen ist jedoch bei vielen Sportlern unterschiedlich und teilweise sehen wir Ausführungen die wirklich gefährlich und gesundheitsschädigend aussehen.

Das war nicht unser Plan.

Der Kettlebell Sport ist ein sehr gesundheitsfördernder Sport der von sehr jungen Menschen und auch bis ins hohe Alter betrieben werden kann.
Wichtig ist jedoch das die korrekte Technik der Übung angewendet wird. Wir müssen zugeben, dies haben wir nicht klar genug kommuniziert.
Wir werden das ab 2016 ändern und klare Richtlinien für die Challenge festlegen. Uns liegt die Gesundheit der Sportler und eine gerechte Gleichbehandlung aller Athleten am Herzen.
Bis zum Jahresende haben wir allerdings noch etwas Zeit und daher unsere Bitte, nehmt eine Kugel die ihr bewältigen könnt und achtet auf eine saubere Technik.
Lieber ein Kugelgewicht runter als auf Dauer Verletztungen davontragen. Bei Fragen zur Technik stehen wir jederzeit zur Verfügung und auch Daniel Hahn von Trias Athletik führt gern einen Technik Check durch.

Bei dieser Gelegenheit geben wir jetzt die Oktober Challenge bekannt.

5 min Snatch (Reißen)
1 x Handwechsel

Wie schon im September angesagt, hängen wir die Latte jetzt etwas höher. 1 x Handwechsel in 5 min.

Wir sind gespannt 🙂

In diesem Sinne, wir freuen uns auf Eure Einsendungen.

Snatch Demo

Drei Monate Challenge – ein Resumé

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