Auch in 2017 wird wieder der Ultimate Girevik Cup der IKMF stattfinden.

Hier kann man sich international mit anderen Athleten im Kettlebell Halbmarathon messen.

Sämtliche Informationen dazu findet ihr hier:

Kettlebell Marathon League 2017

Teilnahme ist auch hier online möglich. Schickt uns dazu bitte das Video, wir werden dann die Wiederholungen zählen und das Ergebnis an die IKMF weiterleiten.

Zusammenfassung der Regeln
Ultimate Girevik Cup 2017

Zeit: 30 min
Wahl einer Übung: Jerk, Snatch, Long Cycle, Half Snatch
Eine Übung über alle Runden (Kugelgewicht kann variieren)
Kugelgewicht: frei wählbar
Anzahl der Kugeln: 1
Handwechsel: beliebig
Runde 1: 01.01.17 – 09.04.17
Runde 2: 10.04.17 – 16.07.17
Runde 3: 17.07.17 – 22.10.17
Einteilung nach Gewichtsklassen & Alter

Alle weiteren Informationen
https://kettlebellmarathon.wordpress.com/league/

Große Videodateien könnt ihr über
https://www.wetransfer.com/
an unsere email
info@bvdks.de
übertragen.

Online-Teilnahme ist für BVDKS Mitglieder kostenlos.

Nicht-BVDKS Mitglieder zahlen 5,-€ pro Runde.

Ultimate Girevik Cup 2017