Wettkämpfe
Mein erster Wettkampf
Du möchtest zum ersten Mal starten? In sechs Schritten bereitest du dich auf deinen Wettkampftag vor – von der Auswahl bis zum ersten Versuch.
Verbindlich sind immer die Ausschreibung und das dort genannte Regelwerk. Teilnahmebedingungen, Startklassen und Gebühren können je Veranstaltung unterschiedlich sein.
Schritt für Schritt zum ersten Start
Wettkampf finden
Sieh im Wettkampfkalender nach einem passenden Termin. Prüfe, welche Disziplinen und Startklassen angeboten werden und ob Einsteiger teilnehmen können. Bei Unsicherheit hilft dir der Ausrichter.
Disziplin & Startklasse klären
Wähle mit deinem Trainer oder Verein eine Disziplin und ein Gewicht, die zu deinem Trainingsstand passen. Wettkampfdauer, Alters- und Gewichtsklassen sowie Teilnahmevoraussetzungen stehen in der Ausschreibung.
Rechtzeitig anmelden
Nutze den Anmeldelink der Veranstaltung. Prüfe Meldeschluss, Startgebühr und Zahlungsweg. Kontrolliere deine gemeldeten Daten und bewahre die Bestätigung auf.
Wettkampftag vorbereiten
Plane genug Zeit für Anreise, Anmeldung, Wiegen, Einweisung und Aufwärmen ein. Informiere dich über erlaubte Bekleidung und Hilfsmittel und bringe die geforderten Nachweise mit.
Vor Ort orientieren
Melde dich beim Wettkampfbüro. Prüfe Startklasse und Startzeit und höre bei der Einweisung zu. Frage frühzeitig nach, wenn etwas unklar ist, und richte dein Aufwärmen nach dem aktuellen Zeitplan aus.
Deinen ersten Start genießen
Achte auf die Kommandos und die Wertung durch den Kampfrichter. Hebe kontrolliert und teile deine Kräfte ein. Dein erster Wettkampf ist eine Gelegenheit, den Ablauf kennenzulernen und Erfahrungen zu sammeln.
Alles dabei? Deine Checkliste
Hake die Punkte hier ab. Die Auswahl wird beim Neuladen zurückgesetzt. Über die Druckfunktion deines Browsers kannst du die Checkliste ausdrucken oder als PDF speichern.
Was brauche ich?
Wettkampfkleidung, Sportschuhe, Magnesia und ein Handtuch; optional ein regelkonformer Gürtel. Erlaubte Ausrüstung im Bild →
Ausrüstungsübersicht · Kettlebells & Zubehör: PowerTeam.cc · Internationale Teamkleidung: Sport Flink
Noch unsicher?
Fragen zu Meldeschluss, Startklassen oder Ablauf beantwortet der jeweilige Ausrichter. Für die allgemeine Orientierung hilft dir der BVDKS.
